Donner un sens à la vie n'est pas facile. Il faut du temps pour réfléchir, se poser, remettre en cause certaines certitudes que l'on peut avoir. Dans le monde où vous êtes plus nombreux à rechercher la motivation pour vous rendre le matin au travail, peut-être, il est temps de faire un point. Il existe un outil formidable : Ikigaï. Découvrez comment utiliser Ikigaï pour améliorer son business.
L’Ikigaï : c’est quoi exactement ?
Ikigaï est une philosophie de la vie japonaise consistant à trouver l’équilibre dans sa vie pour avoir un sens de la vie ou pour changer de vie. Il se compose, en effet, de IKI qui veut dire "vie" et GAI qui signifie "raison". C’est donc de "trouver votre raison de vivre". Le concept d’Ikigaï vient de l'île japonaise d'Okinawa. Elle est connue pour la longévité de ses habitants, avec un grand nombre de centenaires. De plus, les personnes âgées y vivant ne cessent jamais vraiment de travailler. Ils trouvent de la joie dans ce qui est utile aux autres. Que ce soit de transmettre des connaissances aux jeunes ou de s'occuper de petits-enfants et d'arrière-petits-enfants. Le concept d'Ikigaï a, en Occident, été adopté, et sa définition touche davantage les domaines professionnels. Il fournit des réponses à la question : Quelles activités vous permettent d'utiliser pleinement vos talents, de servir votre mission la plus profonde et de gagner suffisamment d'argent afin de vivre la vie que vous voulez. Alors que vous recherchiez un meilleur équilibre entre votre vie professionnelle et personnelle, ou que vous recherchiez le sens de la vie, vous remettiez en question en tout ou en partie, Ikigaï est un concept qui vous aide à y voir encore plus clair. Pour plus d’informations, cliquez sur pierrecocheteux.com
Les composantes de l’Ikigaï
Cet exercice d'introspection se situe à la jonction de quatre volets : ce que vous aimez faire, ce dans quoi vous êtes doué, ce dont a besoin le monde. À l'intersection de ces éléments, chacun peut identifier : son enthousiasme, qui est l'intersection de l'amour d'une personne et du réalisateur, la mission de vie, qui est définie par une rencontre entre ce que les gens aiment, et ce, dont a besoin le monde, son métier, qui est une intersection de ce dont a besoin le monde et de ce que l'on obtient, sa profession, qui est définie par les compétences d'une personne et les compétences génératrices de rémunération. Ikigaï est au centre de cette couronne. Ceci est complet si chaque partie est identifiée et remplie correctement. Plutôt que de se concentrer sur des domaines professionnels pour définir votre projet professionnel, le principe d’Ikigaï est de définir l'intersection entre ces domaines pour trouver le parfait équilibre. Lorsque Ikigaï est trouvé, il devient la matière première des actions d'une vie. Par conséquent, Ikigaï évolue avec vos vies. L'expression personal branding applique généralement les principes de marketing à des personnes.
Un travail d’introspection
Il n'y a pas de méthode unique pour trouver votre Ikigaï. La première chose que vous devez faire est d'être honnête avec soi-même et de commencer le vrai travail d'introspection et le développement personnel. Parfois difficile d'accès, l’Ikigaï peut être un chemin semé d'embûches, de doutes perpétuels et de crises existentielles. Il existe plusieurs exercices pour trouver son Ikigaï. Le travail d'introspection, de réflexion et d'analyse de l’environnement peut prendre du temps. Il existe quelques conseils pour vous aider à trouver avec succès vos objectifs de carrière : mettre vos pensées sur papier, garder un bon état d’esprit, poser les bonnes questions. Ikigai a été construit progressivement. C'est la raison pourquoi il est important de noter vos pensées et souhaits, ajouts, suppressions, etc. dans un cahier. Vous pouvez écrire ce que vous n'aimez pas actuellement au travail et dans votre vie de tous les jours. Après quelques jours, après avoir bien réfléchi, vous pouvez donc de trouver des solutions et des alternatives, etc.